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「体重は落ちてきたのに、足だけ太いまま…」そんなお悩みありませんか？👣
それ、もしかしたら血流が悪くて“むくみ”がたまっているのかもしれません。

ポイントは、ふくらはぎの筋肉を“のばして・ほぐす”こと🧘‍♀️
やさしくストレッチしたり、マッサージで筋肉をゆるめることで血流がよくなり、むくみもスッキリ✨

お風呂あがりなどリラックスしたタイミングに、ぜひやってみてくださいね😊
足の軽さ、変わってきますよ！