SNSの「1日何分で激やせ」に注意｜金沢のピラティススタジオより
最近、SNSで「1日〇分で激やせ！」という動画をよく見かけますね💦
でも、実際にはそんなに簡単に痩せられるものはほとんどありません。
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短時間で劇的に痩せる方法は存在しない
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そういった情報に頼ると、健康や体調を崩すリスクがある
ピラティスでは、無理なく体を動かし、姿勢や筋肉のバランスを整えながら少しずつ体を引き締めることができます✨
金沢の「ウェルネス・ラボ金沢駅西」で、SNSに惑わされず、正しい方法で健康的に体を整えましょう😊
